Число больных астмой неуклонно растет. Специалисты утверждают, что этому коварному недугу в большей мере подвержены жители больших городов. Саратов в этом ряду не исключение.
О том, как не попасть в заложники к заболеванию, нам рассказали на мастер-классе в «школе астмы». Такие профилактические «уроки» в рамках специального проекта Минздрава страны врачи дают во многих российских городах.
Коварные аллергены
Эксперты утверждают, что уже к 2030 году аллергией и астмой будут страдать порядка 70 процентов населения планеты. Поэтому о профилактике этих недугов не лишним было бы задуматься уже сейчас.
Как предотвратить коварную астму? Врач высшей категории Ирина Пичугина советует избегать контактов с веществами, вызывающими аллергию, которая как раз и приводит к появлению коварного недуга. В числе самых распространенных аллергенов нужно назвать домашнюю пыль, шерсть животных и особенно - корм для аквариумных рыбок.
Если присутствие домашнего питомца вызывает чиханье, одышку, кожный зуд и слезотечение, знайте: надо сократить время общения с четвероногим другом. Наиболее аллергенными животными являются кошки и птицы. Вы утверждаете, что среди ваших домочадцев их нет? Тогда обратите внимание на спальные принадлежности. В подушках, наполненных пером, нередко встречается так называемый «перьевой клещ». Он-то и провоцирует болезненную реакцию. Замените «аллергенную» подушку на подушку с искусственным наполнителем - и сразу почувствуете, что значит здоровый сон. А вот еще один «провокатор» - шерстяной ковер. Да, с ним тепло и уютно. Но все эти плюсы будут на руку болезни, если у вас есть склонность к аллергии. Не лучшую службу сослужит и домашняя библиотека, какой бы большой не была ваша любовь к книгам и чтению...
Для подверженных астме людей нужно тщательней подбирать обстановку квартиры. Вместо габаритных диванов и кресел с «аллергенными» наполнителями лучше купить деревянную мебель, а коврам предпочесть бумажные обои. В доме ни в коем случае не должно быть пластика и полипропилена. Нужно чаще проветривать комнаты и делать в них влажную уборку.
На своё усмотрение?
Важно, что к каждому типу астмы лечение подбирается строго индивидуально. В настоящее время практикуется и такое нововведение, как «смарт-терапия», когда больной по мере своего самочувствия регулирует дозы назначенного ему препарата самостоятельно. Но это возможно только под постоянным наблюдением врача.
Кстати
По официальным данным, в России насчитывается 1 млн астматиков, а по оценкам экспертов их уже больше 6 млн.
Кто погибает от "немого убийцы"? 
Чем могут обернуться для здоровья крещенские купания? 
Давление под контролем. Санаторное лечение поможет гипертонику