Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Но и при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья не многие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости.
Сегодня число курящих людей в Саратове исчисляется сотнями тысяч. О том, как преодолеть никотиновую зависимость, и способны ли электронные сигареты спасти здоровье курильщика, рассказывает руководитель центра по лечению зависимости от табака Светлана Ефремова.
Никотин в чистом виде
- Электронная сигарета не является спасением для здоровья курящего человека. Прежде всего потому, что в организм поступает тот же никотин. А значит, человек получает никотиновую зависимость в чистом виде. Более того, на психологическом уровне пациент уверен, что курит легкие сигареты и не наносит себе вреда. А это не так. Можно и героин положить в конфетку, но сладостью - то это и станет. Так же и с электронной сигаретой - болезнь будет прогрессировать. И спустя некоторое время зависимость из психологической перейдет в физическую. Также человек, использующий электронные сигареты, считает курение неотъемлемой составляющей своей жизни. Курильщик продолжает использовать ту же сигарету для снятия стресса, для поддержания компании.
Вместе с тем содержание электронных сигарет еще полностью не изучено. В Израиле, а также ряде европейских стран, к примеру, их запретили, так как выявили токсичные, канцерогенные вещества в их составе.
Табак - не дело
Решив побороть вредную привычку, не стоит искать быстрое и эффективное лекарство. Волшебной таблетки, отучающей от сигарет, не существует. Чтобы бросить курить, необходимо прежде всего искреннее желание это сделать. На первой стадии заболевания, когда курение - психологическая зависимость, сделать это проще. Причина часто кроется в том, что курильщик уверен, что бросить сложно, да и не особо хочется - ведь в коллективе большинство курящие. Здесь важным фактором оказывается сила воли человека. Также помочь могут врачи-психиатры. Бесплатная медицинская помощь для лечения табачной зависимости в Саратове есть. Но чаще к медикам обращаются пациенты на второй стадии, когда курение - физиологическая зависимость. При отказе от курения появляются неприятные ощущения: слабость, недомогание, раздражительность, кашель. И хотя эти ощущения присутствуют обычно только в первые дни, многих курильщиков это останавливает. Здесь зачастую важным фактором оказывается помощь психиатра-нарколога. И лечение от табакозависимости здесь будет «ударным» - не постепенное снижение никотиновой дозы, а полный запрет.
Языком цифр
За девять месяцев 2011 года за бесплатным лечением от зависимости от табака обратились 13 тысяч 107 жителей области. Из них 1257 - дети до 14 лет, 2875 - подростки, 8975 - взрослые (из них 5774 пациента - мужчины, 3301 - женщины).
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть