Об этом в канун главного мужского праздника корреспондент «АиФ - Саратов» узнал у врача - сексолога, андролога Андрея Боткина.
Гормон настоящего самца
- Андрей Анатольевич, от чего зависит состояние мужского здоровья, физического и сексуального?
- На многие системы организма и на общее его состояние влияет уровень свободного тестостерона - основного мужского полового гормона. И если в молодости он бушует, то с возрастом его уровень снижается. Возникает так называемое частичное андрогеннодефицитное состояние.
Недостаток уровня тестостерона приводит не только к сексуальным расстройствам, но и к психическим нарушениям - депрессиям или неврозам, к снижению активности, бодрости, к увеличению веса тела, ожирению. Он также может провоцировать гипертонические заболевания, атеросклероз, остеопороз.
- Как понять, что пора бить тревогу?
- У мужчин, в отличие от женщин, у которых наступает менопауза, нет четко выраженного критерия, определяющего возрастные изменения. Клиническая картина бывает довольно размыта: дефицит гормонов может скрываться за снижением иммунитета, повышенной утомляемостью и т.д.
При этом мужчина может месяцами ходить по врачам, но так и не докопаться до истинной причины проблемы. На самом деле достаточно обратиться к андрологу, который возьмет специальные анализы.
Как правило, с дефицитом гормонов мужчины сталкиваются после 45 лет. Однако считается, что постепенное снижение уровня свободного тестостерона - на 1% в год - происходит уже с 30 лет. И это нормальное физиологическое явление. Главное, чтобы сам мужчина этот процесс не ускорял.
- Что приводит к этому?
- На физическое и сексуальное здоровье влияет целый ряд причин. Например, у мужчины из-за злоупотребления жирной пищей, алкоголем развилась гипертоническая болезнь, появились проблемы с сосудами; он принимает лекарства, которые могут негативно влиять на потенцию; переживает из-за сексуальных неудач и постоянно ссорится с женой, то есть подключается психологический фактор.
В результате этот замкнутый круг - от проблем в голове до серьезных урологических расстройств - оказывается очень сложно разорвать.
Конечно, негативно сказываются все вредные привычки - курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, нервы.
- А чем можно объяснить сексуальные подвиги 75-80-летних?
- Наверное, их сильной половой конституцией, которая закладывается с рождения. Также выделяют среднюю, слабую, ниже средней и ниже слабой конституции. Нельзя забывать, что и общее состояние здоровья у всех разное: один человек в 50 лет перенес серьезную травму и имеет ряд серьезных диагнозов, а другой - только простудой однажды болел.
Интимные тренировки важны
- Отношения с женщиной помогают мужчине сохранить его здоровье?
- Доказано, что психическое состояние косвенно влияет и на уровень тестостерона, и на иммунную систему. Поэтому нездоровые конфликтные отношения негативно сказываются на здоровье обоих партнеров, а гармоничные, стабильные, искренние помогают справиться с недугами.
Если у мужчины возникли сексуальные проблемы, женщина должна понимать, что это случилось не по его воле. Упреки лишь усугубят болезнь, а понимание и поддержка, наоборот, окажут огромную помощь.
Безусловно, для сильного пола важны регулярные интимные отношения. По сути секс - это тренировка всего организма на физическом, гормональном уровнях.
Неслучайно у мужчин, которые по каким-то причинам вынуждены надолго прекращать половые отношения, развиваются сексуальные нарушения: в органах малого таза возникают застои, появляется простатит и, следовательно, снижается половое влечение. Поэтому для взрослого мужчины нормой считается число интимных контактов от нескольких до одного раза в неделю. После 50 лет - раз в неделю.
- Существует мнение, что мужчина по своей природе не может быть моногамным. Какое-то научное подтверждение этому есть?
- Есть доказательства скорее обратному. Например, в случае с синдромом «донжуанизма», когда мужчина постоянно ищет новых партнерш, выясняется: дело не в природе и не в том, что он самец.
Такие проблемы чаще всего возникают из-за психологических комплексов: мужчина не доволен своей ролью в обществе, в отношениях с женщиной, возможно, у него даже снижена потенция, и поэтому он всякий раз хочет доказать свою силу. Но в результате человек, перепрыгнув определенный «порог», может столкнуться с проблемой: у него пропадет сильное возбуждение, он потеряет эрекцию, и это все отразится на качестве.
То, как будут развиваться отношения, появятся ли связи на стороне, во многом зависит и от женщины, от того, насколько искренни ее чувства к любимому. Если людям комфортно и хорошо вместе, вряд ли их потянет «на сторону».
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть