Опасная высота
Едва начался сезон летних распродаж, как девушки устремились за обновками: тонкие острые шпильки, наверное, никогда не потеряют своей популярности.
- Высокие каблуки лучше всего приберечь для банкетного зала, - предостерегает Петр Петрович. - Для улицы такая обувь не только непрактична, но даже травмоопасна. Длительное ношение этого «атрибута красоты» редко проходит бесследно. На каждый день мы советуем выбирать каблук не больше 8 сантиметров. Конечно, платформа безопаснее, чем неустойчивая шпилька, хотя и не избавляет ноги от излишней нагрузки. Поэтому выбирать слишком высокую платформу тоже не стоит.
При ношении любимыми женщинами «шпилек» смещается центр тяжести тела, в результате чего передняя часть стопы испытывает нагрузку, превышающую норму. Постоянные натоптыши и мышечные боли - только первые симптомы, которые с возрастом могут перерасти в более серьезные заболевания. Из-за нефункционального перераспределения веса нарушается осанка, искривляется позвоночник. По этой же причине деформируются кости: у большого пальца на ногах появляются шишки, которые приносят массу неудобств при выборе обуви. Еще один спутник женщин, которые постоянно носят туфли на шпильке, - варикоз.

Золотая середина
Не стоит бросаться из крайности в крайность: не только высокие каблуки, но и обувь на плоском ходу нельзя назвать идеальным выбором на каждый день. Такие удобные, казалось бы, сандалии и балетки также могут вызвать дискомфорт в ногах.

Чтобы уменьшить нагрузку на стопу, рекомендуется приобрести супинатор в ортопедическом салоне. Это специальные стельки, которые можно положить в любую обувь. Супинатор позволяет регулировать высоту подъема, что сделает более удобной обувь без каблука.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть