Медики диагностировали обморожение у 19 жителей Саратовской области, сообщает министерство здравоохранения региона.
По данным ГУЗ «Областной клинический центр комбустиологии», в учреждении на данный момент находится 19 человек с диагнозом «отморожение», из них один человек поступил в минувшие выходные. Всем им оказывается необходимый комплекс медицинских мероприятий.
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и отморожений на сильном морозе:
- не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая его иллюзию. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения;
- не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
Смотрите также: 370 тысяч саратовцев прошли диспансеризацию с начала года →
В Саратовской области ожидаются аномальные морозы 
Жителей Саратовской области ожидает понижение температуры 
Саратовские онкологи проведут бесплатные осмотры 
Число страдающих ожирением жителей Саратовской области выросло на четверть 
В Саратовской области пока не планируется закрывать школы на карантин