Игры памяти. Саратовцы на втором месте по забывчивости

«Где это лежит?», «А когда ты мне это говорил?», «Что нужно было купить?», «Я выключала газ/свет/утюг?»… Исследовательская компания провела социологический опрос в различных городах страны, и выяснилось, что Саратов оказался на втором месте по забывчивости.

С одной стороны, саратовцы могли бы войти в топ и как самые честные, с другой - раз признались, проблемы с памятью есть.

Иногда подводит

В последнее время стало модно проводить исследования на различные темы. Социологи составляют рейтинги городов на предмет где живут самые добрые люди, самые грубые, какие города самые патриотичные… Эти исследования трудно назвать глубокими и фундаментальными, поскольку из сотен тысяч жителей берется всего пару тысяч человек и им задаются универсальные, общие вопросы.

Однако четыре вопроса о забывчивости составлены последовательно:

- Скажите, вы часто записываете нужную вам информацию, чтобы не забыть?

- Вы часто забываете о назначенных встречах и договоренностях?

- Вы часто теряете свои вещи?

- Вы можете назвать себя забывчивым человеком?

На первом месте по забывчивости оказался Брянск, на втором - Саратов, на третьем - Красноярск. На память не жалуются жители Москвы, Перми, Владивостока.

В ходе опроса 63% респондентов признались, что им приходится записывать важную информацию, чтобы не забыть, 7% - что теряют свои вещи, 18% забывают о договоренностях, назначенных встречах. Забывчивыми себя назвали 14% опрошенных. В основном люди теряют деньги, кошельки, ключи, телефоны, документы.

«Из-за того что я постоянно забывал выполнить то или иное поручение, у меня возникли серьезные проблемы с начальством: мне прямо сказали, чтобы я записывал, - признался 37-летний саратовец Александр Фомичев. - Думаю, дело не только во мне. На работе очень большая нагрузка, много дел, заданий. Трудно все охватить, вот память иногда и подводит».

От истощения - к заболеваниям

Наша забывчивость связана не только с медицинскими факторами и заболеваниями. Опытные специалисты прямо указывают на социальные проблемы.

Врач-нарколог Алексей Старцев рассказал, что забывчивость зависит как от возраста, так и от переутомления. Когда длительное время находишься в состоянии стресса, в каждодневных заботах по выживанию, нет ясности в жизни и работе.

«Это приводит к истощению нервной системы и, как следствие, к психическим заболеваниям, - отмечает Алексей Борисович. - Также в нашем городе очень много и безжалостно вырубались деревья. Чем меньше кислорода, тем хуже память. Важным фактором является хорошее и качественное питание - фрукты, овощи, как можно меньше «химии».

Саратовцы рады правильно питаться, но не все могут себе это позволить. Врачи рекомендуют собраться и задуматься, как решить этот вопрос. И, подобно барону Мюнхгаузену, вытащить себя за волосы из болота: попробовать абстрагироваться от того, что вызывает стресс, привнести в жизнь больше позитива, поскольку забывчивость тесно связана с напряжением и негативным восприятием окружающего мира. В конце концов, зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе, посещение пляжей - это пока бесплатно.