В комплексном центре социального обслуживания населения Дергачевского района проходят регулярные занятия по скандинавской ходьбе.
Физкультурное оборудование предоставляет пункт проката, оборудованный благодаря национальному проекту Президента Владимира Путина «Демография».
«Зарядка на свежем воздухе для пожилых людей является самым простым способом взбодриться и настроиться на позитивный лад. Техника скандинавской ходьбы проста, и достаточно пары занятий, чтобы выработать правильные движения. Во время тренировок кровь обогащается кислородом, организм избавляется от лишних калорий. Укрепляется мышечный корсет, улучшается тонус», - прокомментировал специалист Дергачевского центра соцобслуживания населения.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
