Средство от осени. Как обезопасить себя в период сезонных болезней?

Осенняя пора - период разгула инфекционно-вирусных заболеваний. На первый взгляд обычная простуда, а диагноз разный - ОРВИ, грипп и даже коронавирус. Вакцина, свежий воздух и гигиена… Что еще предлагают медики, чтобы противостоять времени года, когда, кажется, что сезонной болезни не избежать.

Лучше отсидеться дома

В Саратовской области быстро растет количество заболевших ОРВИ. Коронавирусная статистика тоже не отстает. Об этом сообщили на брифинге министерства здравоохранения Саратовской области в начале этой недели.

«За сутки 157 человек заболели коронавирусом, а у 6812 саратовцев выявили ОРВИ и грипп», - доложил заместитель министра здравоохранения Денис Грайфер.

Из-за роста заболеваемости было принято решение увеличить количество коек в инфекционной больнице. Их стало больше на десять единиц.

Одной из мер сдерживания распространения инфекции является ограничение общения. Классы, в которых количество заболевших превысило установленный порог, отправляют на карантин. Кроме того, саратовских родителей специалисты просят не отпускать детей с признаками ОРВИ в школу.

«Серьезного отставания от учебного процесса за короткий срок не произойдет, а на сдерживании распространения ОРВИ скажется положительным образом», - отметили в Роспотребнадзоре.

Согласно статистике, больше всего заболевших острыми респираторно-вирусными заболеваниями среди пациентов от семи до четырнадцати лет.

«Очень не хочется пропускать занятия в начале учебного года, - признается Валентина Николаева, мама третьеклассника Даниила. - Но здоровье, конечно, важнее. На собственном опыте убедилась, что постельный режим и куриный бульон при первых признаках простуды могут творить чудеса и значительно сокращают срок болезни».

Маски - по максимуму

Проверенный пандемийным периодом способ оградительных мер также по-прежнему действенен. К ним в первую очередь можно отнести медицинские маски, к которым в целях безопасности снова стоит вернуться и носить в общественных местах.

«Известно, что риск передачи инфекции снижается в два раза, если оба человека находятся в масках, - рассказывает Ирина Киреева, помощник врача-эпидемиолога Балаковской районной поликлиники. - Поэтому не стоит пренебрегать этими средствами защиты. Нужно помнить, что не рекомендуется во время ношения дотрагиваться до маски руками, снимать или поправлять. После снятия маски не забудьте тщательно вымыть руки. Максимальный срок ношения маски - два часа, после этого ее нужно заменить на новую».

Специалисты отмечают, что снимать маску нужно, только держась за резинки: вирусы могут находиться на ткани, попав вам на руки, они с легкостью доберутся и до слизистых или попадут на чистую маску.

«Если надо, уколюсь!»

Ситуация по заболеваемости в Саратовской области складывается непростая, поэтому медики настоятельно рекомендуют саратовцам привиться от гриппа. Ведь, по мнению специалистов, вакцинация - это наиболее эффективный метод застраховать себя от болезней. Медики отмечают, что прививку важно сделать до того, как грипп распространится шире.

«В первую очередь прививаться против гриппа необходимо лицам из групп повышенного риска заболевания: детям, посещающим организованные коллективы; школьникам и студентам; медицинским работникам; лицам старше 60 лет; работникам образовательных учреждений, транспорта и сферы обслуживания населения, торговли; гражданам, подлежащим призыву на военную службу; лицам с хроническими заболеваниями, имеющим высокий риск возникновения осложнений после гриппа», - подчеркивает министр здравоохранения Саратовской области Владимир Дудаков.

В поликлиниках по месту жительства прививку от гриппа делают бесплатно. Также в области работают развернутые мобильные прививочные пункты.

«Честно сказать, я уже не помню, сколько лет назад первый раз сделала прививку от гриппа, - рассказывает пенсионерка Вера Федоровна Попова. - Но с того момента ни разу не пропускала прививочный период. Прививаюсь ежегодно. Уверена, именно это спасло меня от осложнений. Кстати, «ковидную» прививку я тоже строго соблюдаю. Несмотря на свой преклонный возраст, работаю на двух работах. Одна из них - вахтер в школе. Надо отметить, если и заболеваю, дальше легкого насморка дело не идет».