Праздники выбили саратовцев из будничной колеи. И добавили работы психологам и диетологам. Как рассказали саратовские медики в пресс-центре «Комсомольской правды»-Саратов», в этого году многие жители региона не стали сдерживаться в чревоугодии и злоупотреблением спиртным на Новый год и всю последующую неделю каникул.
- В нашей стране люди сами себе не всегда позволяют отдыхать: можно расслабиться только когда болеешь, в отпуске или в новый год, - рассказала психолог, Лариса Паркина. - В остальное время мы вынуждены держать лицо. Потому ждем праздники как повод расслабиться, а самым доступным здесь средством является алкоголь и еда.
Психологи рассказали, как правильно избежать искушений от неумеренных коллег и членов семьи.
- Обычно предложения поднять рюмку поступают не больше трех раз, если человек настаивает, то возможно стоит пересмотреть ваше отношение к нему, - рассказала заведующая кризисных состояний Саратовской областной психиатрической больницы, Эвелина Плято.
Смотрите также:
- Чем пополнить гардероб этой весной? Частая ошибка - одежда не по размеру →
- Модельер Анна Иванова - о нестандартных размерах и безвкусице →
- Оценить себя. Как выделиться из толпы? →